第七十章 女神的烦恼

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学生们可是知道这一块区域，是机关陷阱最密集最刁钻的，虽然很想在乌龙学院计划下赢得卡丁车，

但是廖西君那关心同学的神色，以及在地上痛苦哀嚎的同学，让他们将这份巨大的诱惑丢出脑海，赶紧提醒廖西君小心，

只见后者左闪右避，翻转腾挪矫健地躲开踩空陷阱、石头飞射、木板袭击等机关陷阱，

众人对他的身法简直叹为观止，也不知道未来会不会也成为教学内容，这令人十分期待啊！

一刹那便来到受伤的学生钟志平旁边，一把拉直他抽筋的右腿按住，不让他将腿蜷缩回去，只稍片刻便停止了抽筋，

然后拿出灵水抹在他受伤的大拇指上，片刻后他就感觉好多了，

廖西君趁此次机会教学：“抽筋的主要原因有受冷刺激，常见于大冬天陡然接触冷水或者冷空气时，刺激到经脉导致抽筋，

或者没热身就立即进行剧烈运动时，肌肉瞬间紧绷导致经脉错位抽筋，

钟志平就是因为后者，只要把抽筋部位伸直，保持直线就可缓解经脉错位，

只有一个人的话，就找墙壁等固定物体，用力顶着使抽筋部位保持直线就可以，

有另一个人在场时，就一人按压住抽筋的部位使之保持直线，另一个人稍微用力间断捶打，抽筋部位的手掌心或者脚底板即可！”

“对啊，我经常大冬天睡觉翻身的时候腿抽筋！有了老师这种解决办法，妈妈再也不用担心我的睡眠质量！”

“我也是呢，跑步到一半就经常腿抽筋，这下有救了！老师我爱你，这实在太实用啦！”

......

廖西君罢了罢手说道：“经常受冷刺激抽筋的，要多去补补钙，多喝牛奶，海鱼海虾这些，这样能减少抽筋的次数，

还有喜欢运动的同学，切记一定要热身后才能做激烈的运动，

热身的话简单拉伸，小跑步，提拉经脉后感觉自己身体有些微微发热就可以！”

众人听后赶紧做下笔记，小不点来到两位院长面前，看到他们也在记笔记，于是老气横秋地说道：孺子可教也~

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